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Todos deberían conocer estos 6 mitos sobre los ronquidos y la apnea del sueño.


Experto explica los riesgos y signos de la apnea del sueño

Según los estudios, aproximadamente cada tercio ronca alemán. La cuota aumenta significativamente con el aumento de la edad. ¿Pero cuándo es peligroso para tu salud roncar? ¿En qué se diferencian los ronquidos inofensivos de la apnea del sueño peligrosa, que presenta un riesgo potencial de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares? Un experto en medicina del sueño explica los mitos comunes que rodean los ronquidos y la apnea del sueño.

Dr. Susheel Patil es director del departamento de medicina del sueño de la reconocida Universidad de Medicina Johns Hopkins. Explica cómo la apnea del sueño se puede distinguir del ronquido simple y qué información errónea a menudo se transmite sobre este tema.

¿Por qué es peligrosa la apnea del sueño?

Como informa la Asociación Profesional Alemana de Otorrinolaringólogos, el ronquido normal es muy común, pero a menudo es inofensivo para la salud. Sin embargo, los sonidos de sueño impopulares también pueden molestar masivamente a la pareja y ser un signo de problemas de salud graves. Si hay apnea del sueño, esto puede ir acompañado de numerosas quejas y riesgos para la salud, como

  • fatiga cronica,
  • Problemas de concentración,
  • aumento de la irritabilidad
  • Hipertensión,
  • Disfunción eréctil,
  • mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Dr. Patil explica mitos comunes sobre el tema para que los afectados puedan reconocer mejor cuándo usted, su pareja o sus familiares se ven afectados por la apnea del sueño.

Mito 1: todos los que roncan tienen apnea del sueño

Una apnea del sueño existente puede ser la razón del ronquido, pero no todas las personas que roncan tienen apnea del sueño. Como regla general, otros síntomas como el cansancio constante y el bajo rendimiento aparecen en la apnea del sueño. Las personas que solo roncaban colgadas descansaban a pesar del ruido, a menudo en contraste con sus vecinos de la cama.

Mito 2: Todos los que tienen apnea del sueño roncan.

Incluso si no ronca, no corre el riesgo de sufrir apnea del sueño, advierte el Dr. Patil Porque alrededor del 20 por ciento de los pacientes con apnea del sueño no roncan. Además de los ronquidos, los ruidos como sibilancias, interrupciones de la respiración, falta de aire o respiración intensa durante el sueño pueden indicar apnea del sueño. Quien se despierte con dolor de cabeza, sequedad de boca y dolor de garganta podría verse afectado.

Mito 3: la apnea del sueño solo afecta a las personas con sobrepeso

La obesidad y el sobrepeso son, según el Dr. Patil en realidad tiene los mayores factores de riesgo para la apnea del sueño. Pero también hay numerosas influencias que no están relacionadas con el peso. Estos incluyen, por ejemplo, anormalidades en la cara o el cuello, como

  • almendras grandes
  • una mandíbula pequeña
  • una sobremordida
  • una barbilla retraída
  • Un gran cuello.

Mito 4: la apnea del sueño solo ocurre en adultos

En principio, la apnea del sueño puede ocurrir a cualquier edad. Según Patil, del 10 al 20 por ciento de los niños que roncan también se ven afectados por la apnea del sueño. En total, hasta el tres por ciento de todos los niños sufren de apnea del sueño. Consejo de Patil: si su hijo ronca regularmente, infórmelo al pediatra.

Mito 5: la apnea del sueño afecta principalmente a los hombres

Según el Dr. Patil reconoce la apnea del sueño más rápidamente en los hombres. En las mujeres, por otro lado, esta condición a menudo pasa desapercibida. Por un lado, esto se debe al hecho de que las mujeres generalmente no roncan tan fuerte como los hombres y, por otro lado, las mujeres tienen que esperar más tiempo con este síntoma antes de contactar a un médico. Las mujeres menopáusicas también tienen un mayor riesgo de desarrollar apnea del sueño.

Mito 6: no necesito que lo investiguen

Muchas personas con apnea del sueño tienden a aceptar simplemente los síntomas. A menudo son los socios quienes dan el empujón al médico. Si sufre de dificultad constante para concentrarse, cansancio e irritabilidad, a menudo está deprimido o deprimido y constantemente se queda dormido mientras mira televisión o en el trabajo, esto podría deberse a la apnea del sueño u otro trastorno del sueño. Patil aconseja: ir al médico: hay numerosas opciones de tratamiento que pueden ayudar contra los trastornos del sueño para que se sienta mejor durante el día y la noche. (vb)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Editor graduado (FH) Volker Blasek

Hinchar:

  • Johns Hopkins Medicine: Síntomas y riesgos de la apnea del sueño: 6 mitos a saber (consultado: 7 de octubre de 2019), hopkinsmedicine.org
  • Asociación profesional alemana de médicos de oído, nariz y garganta: ronquidos y apnea del sueño - definición y frecuencia (consultado: 07.10.2019), hno-aerzte-im-netz.de


Vídeo: Existe relación entre la roncopatía y la apnea del sueño? (Enero 2022).